EL RESUMEN

Hola de nuevo a tod@s!!! qué tal habéis pasado la semana???

Hoy quisiera hacer un pequeño resumen de lo que hemos visto sobre hidratación y nutrición.
Así nos haremos una idea más clara de la importancia de incorporar a nuestra vida ciertos hábitos saludables para nuestra piel. Es cuestión de que te animes a empezar, después se convierte en algo cotidiano...


Así que, empezamos y hagamos un repaso:

-LIMPIAR todos los días, no importa que no te maquilles, el cutis se ensucia, igual que las manos, el cabello, etc., y necesita de un producto adecuado para realizar una correcta higiene...para el cabello usamos champú, para las manos y el cuerpo gel o jabón, y para la cara hay que elegir el que mejor se acople a nuestras características.

-EXFOLIAR, una vez a la semana. Eliminar las células muertas es más importante de lo que la mayoría de la gente piensa, ya que aceleramos la regeneración cutánea, oxigenamos la piel, mejoramos la acción de otros productos y seguramente evitaremos posibles alergias por acumulación de toxinas.

- HIDRATAR todos los días; todos los días pierdes agua EN CUALQUIER EDAD, aunque ciertamente ¿quién pierde más cantidad?, las pieles maduras y las pieles secas... por lo tanto, todos los días debes de reponerla, por dentro y por fuera...recuerda...

 - NUTRIR todos los días; se hace necesario sobre todo a partir de los 35 años, o antes si tienes la piel seca...
Hemos hablado de sustancias como el aloe vera, el aceite de germen de trigo, el epigran, el aceite de rosa mosqueta, el aceite de argán, el aceite de almendras dulces y la arcilla verde, elementos básicos en la cosmética natural, por supuesto que hay muchos más, pero estos ingredientes los puedes encontrar fácilmente el el mundo de la cosmética natural, formando parte de productos para realizar todas las funciones necesarias para frenar el envejecimiento

También comentamos la importancia de los factores externos, éstos juegan un papel importante en el proceso de envejecimiento de la piel deshidratándola y aumentando la cantidad de radicales libres(polución, tabaco, alcohol, calefacciones, sol, etc);

Por último recordar que hemos visto lo importante que es prestar atención al cabello en esta estación, el OTOÑO. No esperéis a que "pase nada visible", aunque no lo veamos ahora el cabello ha sufrido con el verano y hay que echarle una manita para recuperarse, de lo contrario con el tiempo podemos arrepentirnos!!! Así que, os pasé un par de sencillísimas mascarillas capilares caseras para que no haya excusas... jajajaja!!!   

                                                        

¡Aqui os dejo esta foto de un jabón DE Y CON naranja!!! es increíble el olor y la suavidad que dejan...merece la pena probarlo...




Bueno os dejo por hoy, ya sabéis, cualquier cosa que pueda aclararos..

nos vemos por aqui...

Saludos para tod@s y que tengáis una muy buena semana!!!

Machús

¡La semana próx hablaremos de Halloween!!! os enseñaré un maquillaje facilito!